Das "Quartett": Selbstkontakt Vol. 1 - 4

Bodhis stärkste geleitete Meditationen aus den Seminaren 2022 und 2023

Gerd Bodhi Ziegler betont immer wieder, wie essenziell ein guter und stabiler Selbstkontakt unsere Lebensqualität und unsere spirituelle Entwicklung unterstützt. Seine Seminare und insbesondere die Herzsitz-Sitzungen beginnt er stets mit einer einstimmenden Meditation.

Mit dem "Selbstkontakt-Quartett" erhältst du vier Sammlungen der "Selbstkontakt"-Reihe mit besonderen Meditationen aus den Seminaren 2022 und 2023. Mit ihnen kannst du deine eigene Praxis des Selbstkontakts beginnen bzw. vertiefen oder sie für deine persönlichen Retreats verwenden. Viele Menschen berichten, dass sie die Meditationen wohltuend nutzen, z.B. zum Einstieg in den Tag, vor dem Schlafengehen, bei schlaflosen Phasen in der Nacht, in der Natur oder im Urlaub.

Jede Sammlung umfasst verschiedene Abschnitte mit Meditationen unterschiedlicher Länge oder Ausrichtung für jede Gelegenheit. Der erste Abschnitt vermittelt jeweils alle wichtigen Grundlagen.

Mögen die Sammlungen dir viele wertvolle Momente im Selbstkontakt schenken!